http://www.pleasuresky.co.jp/hi/body/bmi.php3
とかやってみる。
21歳男性 178.0cm/58.0kg平均よりも 7.6cm高く、4.9kg軽いあなたは
ＢＭＩ 18.3
肥満度 -16.8%
標準体重 69.7kgやせ気味。もう少し食べてもいいですね。一日あたりの標準的なカロリー摂取量は
2230～2440kcal*)活動量により調整が必要です。
確実に70kgなんかになったらピザだ。
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とかやってみる。
21歳男性 178.0cm/58.0kg平均よりも 7.6cm高く、4.9kg軽いあなたは
ＢＭＩ 18.3
肥満度 -16.8%
標準体重 69.7kgやせ気味。もう少し食べてもいいですね。一日あたりの標準的なカロリー摂取量は
2230～2440kcal*)活動量により調整が必要です。
確実に70kgなんかになったらピザだ。
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